تبليغاتX
نوشته های رضا

نوشته های رضا

شش فایده سکس برای سلامتی

با دانستن این شش مورد آقایان می توانند به خانمهایشان بگویند سکس فقط برای لذت بردن نیست بلکه زندگی آنها ممکن است به آن وابسته باشد !

این شش مورد موارد مختلفی هستند که بیان می کنند چرا سکس و فعالیت جنسی ممکن است به شما کمک کنند تا زندگی طولانی تر و شاد تری داشته باشید:

۱- سکس می تواند سردرد را درمان کند.

همه آن وقتهایی که به شما گفته شد " امشب نه عزیزم چون سردرد دارم " می توانستید به خانم خود بگویید که یکی از فایده های سکس اینست که درد را برطرف می کند.این به دلیل ترشح هورمونی به نام اکسی توسین است که باعث برطرف شدن انواع دردها و گرفتگی های عضلانی می شود.

۲- استرس را کاهش می دهد و خواب خوبی به شما هدیه می دهد.

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که سکس بیشتری داشته اند بیشتر احساس شادی و راحتی داشته اند و یاد گرفته اند چگونه بهتر با استرس کنار بیایند. بعد از یک ارگاسم امواج شدید آرامش و آسودگی انسان را فرا می گیرد ( به همین خاطر است که مردان معمولا بعد از سکس به خواب می روند).مردمی که سکس منظمی داشته اند خواب بهتری در طول شب و سرزندگی و شادابی بیشتری در طول روز را گزارش کرده اند.

۳-جریان خون را افزایش می دهد.

وقتی ما برانگیخته می شویم سرعت ضربان قلب بالاتر می رود و در نتیجه خون رسانی به مغز و بقیه اندامها بیشتر می شود و این یعنی اکسیژن رسانی بیشتر به اندامها و پاکسازی سریعتر آنها از مواد زاید و همه اینها باعث پاکی بیشتر بدن می شود.

۴- بدن را نگهداری و حفظ می کند.

یکی از فایده های سکس اینست که به شما کمک می کند بدن خود را متناسب نگه دارید و همیشه از شکل بدن خود آگاهی داشته باشید. هر کسی دوست دارد که بداند بدنش از نظر فیزیکی شکل مناسبی دارد و لخت شدن در برابر یک فرد دیگر می تواند محرک خوبی باشد تا ما همیشه بدن خود را در شکلی مناسب حفظ کنیم.

نزدیکی جنسی هر ۳۰ دقیقه ۱۵۰ کالری می سوزاند و با توجه به اینکه متوسط این زمان ۲۵ دقیقه در بین زوجها گزارش شده است سه بار سکس در هفته حدود ۴۵۰ کالری می سوزاند.

۵- چشمه جوانی است.

حداقل دو ارگاسم در هفته می تواند عمر شما را افزایش دهد.این به دلیل آزاد شدن هورمون دهیدرواپی اندروسترون است که فعالیت سیستم ایمنی را افزایش می دهد، بافتها را تعمیر می کند، قدرت درک را بالاتر می برد، پوست را سالم نگه می دارد و حتی اثر ضد افسردگی دارد.

۶- هومونهایی را افزایش می دهد که برای بدن خوب است.

در مردان ترشح تستوسترون بیشتر می شود که کمک می کند به استحکام بیشتر استخوانها و عضلات و کارکرد بهتر قلب. در زنان استروژن زیادتر می شود که در برابر بیماری های قلبی اثر حفاظتی دارد.تا به حال فکر کرده بودید که چرا زنان لمس شدن را دوست دارند ؟ چون در اثر این عمل استروژن در بدن انها بیشتر ترشح می شود. این هورمون همچنین نقش مهمی در بوی بدن زنان دارد. در حالیکه استروژن زنان را رومانتیک می کند افزایش تستوسترون باعث می شود آنها تمایل به دخول پیدا کنند.

مردان هم استروژن ترشح می کنند و با افزایش سن میزان آن بالاتر می رود و میزان تستوسترون کمتر می شود و به این خاطر است که مردان در سنین بالاتر آرام تر می شوند.

-- دیگر فواید سکس

قدرت مغز و ضربان قلب را افزایش می دهد. باعث دوری بیماریها و دردها می شود.باعث می شود مردم نسبت به خودشان احساس بهتری داشته باشند.

زندگی شاد فقط سکس نیست ولی سکس نقش مهمی در یک زندگی شاد بازی می کند.

-----------------------------------

ترجمه خلاصه شده ای از این مطلب :

http://www.foxnews.com/story/0,2933,511503,00.html?sPage=fnc/health/sexualhealth

 

 

+ نوشته شده در  یکشنبه سی ام فروردین 1388ساعت 22:30  توسط رضا  | 

ده افسانه ( باور غلط ) در مورد بی خدایان

1- بی خدایان همه مثل هم هستند :::

بی خدایی مثل مذهبی بودن نیست که همه یکسری باورهای یکسان داشته باشند مثلا همه در مورد همجنسگرایی یک باور و رفتار واحد داشته باشند تا انسان مذهبی خوب نام بگیرند. در میان بی خدایان افراد مختلف با رنگ و نژاد و گرایش جنسی و تعلقات سیاسی مختلف وجود دارد و آنها در مورد موضوعات زیادی با هم هم عقیده نیستند و با هم بحث می کنند.

2- چون بی خدایان خدا را باور ندارند دارای هیچ اصول اخلاقی نیستند :::

چه دنیای غم انگیزیست که مردم می گویند انسانها برای خوب بودن احتیاج دارند که از نفرین جاودانی بترسند.این جمله ایست که باعث برانگیختن احساس خشم و تاسف در بیشتر بی خدایان می شود.خشم به خاطر اینکه متعصبانه و از پیش تعیین شده است و هدفی جز افزایش تعصب ندارد.تاسف به خاطر اینکه نشان دهنده غفلت و رضایت گوینده این عبارت است بدون اینکه در مورد درستی آن پرسشی بکند.

باور در مورد خوبی و بدی بوسیله مغز - تربیت و جامعه در انسانها کاشته می شود.بی خدایان کار خوب انجام می دهند نه به خاطر ترس از انتقام بلکه چون کار درست اینست.بی خدایان برای خانواده-جامعه-فرهنگ و آزادی ارزش قایل هستند.

3- بی خدایان به تکامل باور دارند ولی این مثل اعتقاد به اینکه خدا جهان را آفریده است جواب خیلی از پرسشها را نمی دهد:::

بی خدایان به علم باور دارند و معتقدند که تمام پرسشها به تدریج بوسیله علم پاسخ داده خواهد شد.

اعتقاد به اینکه خدا جهان را آفریده است هم به خیلی از پرسشها پاسخ نمی دهد.

خداباوران در پاسخ دادن به سوالاتی مثل اینکه خدا از کجا آمده است یا اینکه قبل از آفرینش چه می کرده است تمایلی از خود نشان نمی دهند. آنها از دادن پاسخهای مناسب به تناقضاتی که در کتابهای مقدس وجود دارد و بی عدالتی های شدید که شاهد ان هستیم طفره می روند چون می دانند پاسخی برای این پرسشها وجود ندارد. فقط بعضی اوقات پاسخهایی مثل اینکه " چیزهایی هستند که ما انسانها کامل قادر به درکشان نیستیم " یا " کارهای خداوند اسرارآمیز است " بیان می کنند.

4- بی خدایان نمی توانند بدانند که خدایی وجود ندارد چون آنها نمی توانند ثابت کنند که او (خدا) وجود ندارد:::

 این یک سکه دو رو می باشد که خداباوران از قبول روی دیگرش طفره می روند. بی خدایان احتیاجی ندارند که ثابت کنند خدا وجود ندارد همانطور که احتیاجی ندارند ثابت کنند که ژوپیتر یا زیوس وجود ندارد.آیا خداباوران می توانند وجود خدا را در برابر گزینه های موجود دیگر ثابت کنند ؟ البته که نمی توانند. هیچ کسی نمی تواند ثابت کند که خدا وجود دارد و با این حال آنها می گویند به باور خود مطمین هستند .خب اگر انها با اینکه مدارکی خلاف اعتقادشان وجود دارد مطمین هستند به باور خود ، بی خدایان هم در روشنایی وجود مدارک به نفع باورشان به باور خود مطمین هستند.

5- بی خدایان دنبال این هستند که مذهب را از جامعه بزدایند و همه را به زور بی خدا کنند:::

کاملا غلط.

بی خدایان دنبال آزادی مردم هستند تا با اختیار خودشان انتخاب کنند بدون دخالت دولت یا سیستم مدرسه ای عمومی. آنها دنبال آزادی هستند نه حمایت مذهب بوسیله مالیات ها - گردهمایی های اجباری یا هرگونه امتیاز خاص دیگر .

آنها می گویند افکار شما حقوق شما هستند و به ما مربوط نمی شوند. جواهرات خود را به تن کنید - تعطیلات خود را جشن بگیرید - و در خانه ، کلیسا یا مکانهای عمومی عبادت کنید اگر دوست دارید. فقط مذهب خود را به دیگران تحمیل نکنید. این برخلاف رفتار و اعتقاد خداباوران است . مثلا روی پولی که هر روز با ان سر و کار داریم نوشته شده " اعتماد ما به خداست " . عبارت بی خدایان اینگونه خواهد بود " ما به خدا اعتماد نداریم.". درحالیکه اگر قدرت در دست بی خدایان باشد آنها عبارت مورد پسند خود را روی همه پولها نخواهند نوشت بلکه انها طرفدار حذف هر دو عبارت هستند.

6- بی خدایان آنقدر ذهن بسته ای دارند که نمی توانند معجزاتی که هر روز رخ می دهد را ببینند.:::: بعضی از مردم جایی دنبال معجزات می گردند که چیزی وجود ندارد. مثال : وقتی سرطان کسی خوب می شود معجزه رخ نداده ولی وقتی یک شبه بدون دخالت علم پزشکی بیماری از همه زمین ناپدید شود می توانیم در مورد معجزه صحبت کنیم. غذا وارد یک روستای قحطی زده می شود یعنی پشتکار انسانی. گرسنگی یک شبه بدون دلیل از کره زمین محو می شود یعنی معجزه.تولد یک نوزاد یعنی علم. ناپدید شدن ناگهانی تولد نوزادان با نقصهای مادرزادی یعنی معجزه.

7- بی خدایان یک احساس منفی را گسترش می دهند و زندگی افسرده ای دارند:::

غلط. آنها یک عبارت مثبت را بیان می کنند : " زندگی کردن بدون وابستگی به یک خدای دروغین آسان، رضایت بخش و مثبت است." آنها سعی می کنند یک اثر مثبت بر جهان داشته باشند و معتقدند هر انسانی می تواند و باید معنای شخصی خودش برای زندگی را بیابد.آنها متفکر و فیلسوف هستند و در بحث و پذیرش تفاوت ها موفق.آنها خوشحال ، با افتخار و مهمتر از همه آزاد هستند.این را مقایسه کنید با گناه ابتدایی و جهنم .

8- اگر بی خدایان درست می گویند پس انسانهای مذهبی دارند وقت خود را تلف می کنند ولی حداقل خوشحال هستند:::

ضرری در آن وجود ندارد . اگر انسانهای مذهبی درست می گویند پس بی خدایان به جهنم می روند.به نظر منطقی می آید که بی خدایان برای اینکه از خطر و ضرر به دور باشند مذهبی شوند.اینجا چند مطلب مطرح می شود :

-- معتادان به مواد مخدر هم در زندگی شاد هستند پس آیا باخدایان توصیه می کنند ما همگی مواد مصرف کنیم ؟ شادی با خدایان دورغین و وقت تلف کن است. بی خدایان از خانواده ، جامعه ، نیکوکاری و حقیقت شادی می گیرند.

-- اگر اینطور باشد پس انسانهای مذهبی نباید در یک گروه بخصوص جمع شوند چون هر یک از آنها معتقد است مذهب خودش درست است و افراد بقیه مذاهب مثل انسانهای بی خدا به جهنم می روند .

-- مذهبی شدن برای جلب رضایت خدا و دور بودن از جهنم همان خودپسندی (حرص) می باشد که یکی از گناهان مهلک است. بنابراین بر اساس تفکر خداپرستان حتی اگر درست باشد و یک بی خدا به این دلیل مذهبی شود پس باز هم به جهنم می رود .

9 - چیزی به اسم بی خدا وجود ندارد یا در مواقع خطر و سختی هیچ بی خدایی وجود ندارد:::

خیالبافی های خداباوران که فکر می کنند هیچ انسانی نیست که توانایی های منطقی و عقلانیش بر فشارهای جامعه برای قبول خدا برتری داشته باشد. بخصوص آنها فکر میکنند این موضوع در لحظاتی قبل از مرگ اتفاق می افتد و همه بی خدایان در برابر خدا به زانو در می آیند و طلب بخشش می کنند. یک بی خدا می گوید وقتی زمان مرگم فرا برسد از آخرین لحظاتی که برایم باقی مانده است استفاده می کنم تا اوقات خوبی که داشته ام را به خاطر بیاورم و به ارزیابی همکاری هایم با جامعه و خانواده ام خواهم پرداخت. هرگز زمان گران بهایم را صرف دعا کردن به خدا نمی کنم .

10- این کشور ( آمریکا ) بوسیله مسیحیان و با ارزشهای مسیحی بنا نهاده شده است و باید به همین خاطر یک کشور مسیحی باشد::: درست است ولی آنها برای این اعتقاد مبارزه کردند که آزادی مذهبی حقیقی زمانی بوجود می آید که باور به خود شخص واگذار شود.

ترجمه خلاصه شده ای از این مطلب :

http://www.atheists.org/Top_Ten_Atheist_Myths

+ نوشته شده در  چهارشنبه نوزدهم فروردین 1388ساعت 22:12  توسط رضا  | 

آنچه زنها دوست دارند مردها در مورد روابط جنسی بدانند

خلاصه ای از کتاب رازهایی درباره زنان که هر مردی باید آن ها را بداند

نوشته باربارا دی آنجلیس

ترجمه هادی ابراهیمی

انتشارات نسل نو اندیش

---------------------

رازهایی درباره خواسته های جنسی زن ها

۱-زن ها احتیاج دارند اول از ناحیه سر و قلب آماده شوند.

اگر قلب زن به روی همسرش بسته شده باشد یا بی توجهی و بی محبتی دیده باشد تماس جسمانی و تلاشهای مرد برای تحریک خوشایند نیست و موجب ناراحتی می شود.

قلب زن باید از توجه و محبت سیر باشد تا بدنش تشنه مرد باشد.هر بار که مرد بی دلیل دست او را بگیرد و موهایش را نوازش کند مثل اینست که می گوید دوستت دارم .در این هنگام احساس می کند که قلبهای هر دو به معنای واقعی از رضایت و شادی لبریز شده است و آن هنگام اماده است که در لذت عشق از نظر جنسی هم با مرد شریک شود.

زن ها پیش نوازی (foreplay ) احساسی عاطفی می خواهند.(مواردی که در ابتدای کتاب گفته شده است)

× مرد چه کار کند که زن بخواهد با او عشق بازی کند ؟

موجودی حساب عشق و صمیمیت را با کارهایی که در اول کتاب گفته شد بالا ببرد

2-زن ها نیاز دارند از نگرانی و مزاحمتهای متفرقه به دور باشند تا میل جنسی در انها فعال شود.

با پیش نوازی انجام می شود که فقط جسمی نیست بلکه شامل مواردیست که در ابتدای کتاب گفته شد و بعضی از انها این هاست :

- هر چیزی که به او آرامش بدهد.

پرسیدن که امروز چه کارهایی باید انجام دهد و کمک به او در انجام بعضی از انها-تمیز کردن میز و برداشتن ظرفها پس از شام تا او وقت دوش یا حمام گرفتن داشته باشد-خریدهای منزل را به نوبت انجام دادن تا وقت اضافی برای رفتن به کلاس یوگا داشته باشد-مواظب بچه ها بودن تا او بتواند چرتی بزند-پاهایش را با روغن مخصوص معطر ماساژ دادن

- کار هاییکه معمولا زن ها برای رسیدن به خودشان انجام می دهند همه و همه پیش نوازی محسوب می شود.

مثل اینکه دوست دارد شام زیر نور شمع بخورد یا لباس خوابی که دوست دارد را بپوشد.

- صحبت کردن در مورد مسایل و مشکلات ( چون از نگرانی ها خالی می شود)

× چگونه کاری کنیم که او امادگی عشق بازی پیدا کند :

- از او بپرسیم چه کاری می توانیم برایش انجام دهیم تا احساس آرامش پیدا کند مثل ماساژ-بغل کردن-گوش کردن به صحبت هایش و ......

- بفهمیم چه چیزهایی به او احساس زنانگی می دهد .

- روزی یکبار به پیش نوازی غیر جنسی بپردازیم

3-زن ها دوست دارند ابتدا اغوا شوند.

یعنی مرد مطمین نیست که او می خواهد عشق بازی کند پس سعی می کند او را اغوا کند. یعنی نشان می دهد که او را می خواهد و برایش جذاب و خواستنیست. طوری برای زن دلبری می کند مثل اینکه هنوز نامزد هستند.

4-زن ها از عجله و شتاب زدگی خوششان نمی آید.

عشق ورزی باید آرام باشد مثل خوردن یک غذای خوشمزه آرام و ذره ذره و با احساس لذت.

5-آگاهی در مورد چگونگی تحریک کلیتوریس.

با پرسیدن از خودش و مطالعه و آموزش

-------------------------------------------------------------------------

هیجده عامل سرد مزاجی جنسی زنها

1- مردهایی که با بدن زن آشنا نیستند.

2- مردهایی که روی بدن زن خشونت اعمال می کنند.

مثلا نوک سینه ها بعضی مواقع بخصوص بعضی روزهای دوره ماهانه حساس می شوند. باید آرام تر-حساس تر- با ملاحظه تر و محترمانه تر با انها برخورد کرد. از خودش میشود پرسید و راهنمایی گرفت.

3- مردهایی که به هنگام عشق ورزی کثیف کاری می کنند.

به هنگام بوسیدن  زن را خیس می کند- با دست زدنش زن را خیس می کند-معلوم نیست می خواهد عشق ورزی کند یا اینکه شریکش را بشوید-تف تفو هستند

4- مردهایی که خشونت اعمال می کنند.

لمس خشن- پرتاب به این طرف و آن طرف

5- مردهایی که بهداشت شخصی پایین و ضعیفی دارند.

بوی بد-ناخن بلند و کثیف و شکسته-پینه های خشک و زبر دستها-بدن عرقی و بد بو-پاها و جوراب های کثیف و بد بو-لباس یا لباس زیر کثیف-بوی بد دهان و دندان های کثیف و جرم گرفته-ته ریش زبر (یا از ته اصلاح شده باشد یا بلند و نرم)

6- مردهایی که بیش از حد به قیافه-هیکل-ظاهر و سر و وضع زن اهمیت می دهند.

ایراد گیری از هیکل-چه لباسی بپوشد-چه آرایشی داشته باشد و .......

7- مردهایی که زن ها را بر اساس ارگاسمها یشان طبقه بندی می کنند.

هی می پرسد ارضا شدی؟ ارگاسم شدن برای زن ها خوب است ولی همیشه برایشان ضروری نیست. آنها از کل فرایند لذت می برند نه نتیجه آن. خود عشق زن را ارضا می کند. وقتی خودش شکایتی ندارد مرد هم راحت باشد.

8- مردهایی که زن را مجبور به سکس مقعدی می کنند.

9- مردهایی که بیش از حد نگران عملکرد و توان جنسی خود هستند.

همه کارها و روشها و وضعیتهای مختلف و مشکل و عجیب و غریب را دوست دارد اجرا کند.

انگار که دارد در یک فیلم پورن بازی می کند.

10- مردهایی که با تلویزیون روشن عشق بازی می کنند.

هم تلویزیون می بیند هم عشق بازی می کند

11- مردهایی که هر وقت مست یا سرخوش از مصرف مواد هستند عشق بازی می کنند.

12- مردهایی که وقت کافی صرف پیش نوازی و تحریک همسرشان نمی کنند.

13- مردهایی که پس  از اتمام عشق بازی به لحاظ احساسی و عاطفی فورا سرد و از زن دور می شوند.

مثلا می شود او را یک دقیقه در اغوش گرفت و بوسید یا اینکه گفت فوق العاده بودی.

14- مردهایی که عادات شخصی بدی دارند.

آروغ زدن -باد در کردن (بی بو یا با بو )-خلال کردن دندانها-بازی با موی بینی-با حرص و ولع و تند تند غذا خوردن-سیگار کشیدن-با دهان پر از غذا حرف زدن-رانندگی با ماشین کثیف پر از آت و اشغال و خرت و پرت-انداختن ناخن به هنگام کوتاه کردن کف اتاق

15- مردهایی که اشتغال بیش از حد و وسواس گونه به بدن خود دارند.

همیشه جلوی آینه است. خیلی به عضلات خود توجه نشان می دهد. دوست دارد مثل قهرمان های بدن سازی باشد.خانه پر است از انواع وسایل بدن سازی

16- مردهایی که دوست ندارند با سکس دهانی زن را تحریک کنند. 

17- مردهایی که با دیگران خوش رفتار نیستند.

با دیگران دعوا دارد-ایراد می گیرد-عصبانیست

18- مردهایی که زنشان را دوست ندارند و به او عشق نمی ورزند

----------------------------------------------------

بیست عامل تحریک کننده جنسی زنها

1- مردهایی که به ملایمت و آرامی عشق ورزی می کنند.

2- مردهایی که در بستر هم با همسرشان صحبت می کنند.

نجوا در گوش-از قیافه و زیبایی او تعریف کردن-گفتن اینکه چقدر عشق ورزی با او را دوست دارد

3- مردهایی که در بوسیدن مهارت دارند.

سبک-آرام-ملایم- بوسه ای که نشان دهنده علاقه و عشق و محبت است

4- مردهایی که با چشمهایشان به همسرشان نشان می دهند او را دوست دارند و به او عشق می ورزند.

چشم دوختن به چشمها- نگاه در حین عشق ورزی

5- مردهایی که لباسهای همسرشان را به آرامی در می آورند.

6- مردهایی که در تحریک لمسی همسرشان مهارت دارند.

نوازش سبک و تحریک کننده- یک راست سراغ اندام جنسی نمی رود

7- مردهایی که موهای همسرشان را نوازش می کنند.

بازی-شانه زدن-شستن-نوازش موها بعد از عشق بازی

8- مردهایی که از سکس دهانی با همسرشان لذت می برند و دوست دارند با سکس دهانی او را تحریک کنند.

9- مردهایی که عشق خود را بیرون اتاق خواب هم به همسرشان نشان می دهند.

10- مردهایی که می دانند چگونه بدن زنانه همسرشان را ارضا کنند.

آموزش دیدن

11- مردهایی که می دانند چگونه همسرشان را به لحاظ جنسی فریبا و دلنشین کنند.

احساس راحتی-شیطان و بازیگوشی به او می دهند.

12- مردهایی که پیش از عشق ورزی خود را به لحاظ فیزیکی و جسمانی آماده می کنند.

دوش گرفتن-خوش بویی

13- مردهایی که به همسرشان احساس زیبا بودن می دهند.

به او نشان می دهد که باور دارد زیباست . صورت-بدن و هیکل-بو و طعم -حرکات و خلاصه هر چیز دیگر او را می پسندد. با گفتن

14- مردهایی که از ماساژ دادن به همسر خود لذت می برند.

15- مردهایی که دستهای همسر خود را در دست می گیرند و ناز و نوازش می کنند.

در هم کردن انگشتان دستها هنگام عشق بازی

16- مردهایی که عاشق در اغوش گرفتن همسرشان هستند.

17- مردهایی که پس از گذشتن سالیان سال همچنان مثل روزهای اول با همسر خود رفتار می کنند.

18- مردهایی که به همسر خود نشان می دهند او تنها زن زندگی آنهاست و به او احساس و باور خاص بودن می دهند.

19- مردهایی که چنین باور دارند:

عشق همسرشان تحمل تمامی سختیهای زندگی را برای انها سهل و آسان و حتی ارزشمند می کند.او را تنها  آرامش دهنده-ماوا و پناه خود می داند. می داند که نقش مهمی در زندگی او دارد و این را به او نشان میدهد.

20- مردهایی که همسرشان را دوست دارند و به او عشق می ورزند.

 

 

 

 

+ نوشته شده در  یکشنبه نهم فروردین 1388ساعت 16:14  توسط رضا  |